エンジェル歯科クリニックからのお知らせ

院長　青木かなえ先生が主催する「エンジェルクラブ」では、地域の皆様の健康増進、こどもの歯科、介護予防、アンチエイジングを目的にした多岐にわたるワークショップを開催しています。

11月11日（土）は、かなえ院長によるヨガレッスン「ペンギンダンス」を行います。ただいま、参加者募集中。

「ペンギンダンス」は、かなえ院長が、TV、書籍でおなじみの女性歯科医のカリスマ的存在、宝田恭子先生から直伝した「ペンギン体操」をとりいれたヨガです。

「ペンギン体操」は、肩甲骨周辺を柔らかくして首、肩の可動をスムーズにさせる効果が期待される体操法で、適度に心拍数をあげることができ、終わった後は身体がポカポカ。頭もスッキリします。

普段、運動不足と自覚されている方、この機会に是非、院長によるヨガレッスンに参加しませんか？

「踊るなんて〜と照れくさいと思われている方も、誰も見てませんから、楽しく一緒に踊りましょう」と院長。
曲は、誰もが知っているシュープリームス「恋は焦らず」を使用するそうです。

受講はおひとり1500円ですが、お友達と一緒に申し込むと、お一人1000円とお得になります。定員になり次第、受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。

かなえ院長によるヨガレッスン「ペンギンダンス」

開催：2023年11月11日（土）午後3時30分～
お申込みWEBサイトは、https://tol-app.jp/s/angel-dental-clinic/htiuv1

ペンギン体操について知りたい方は、宝田恭子先生のYouTubeをご覧ください。参加される方も、予習動画としてご覧ください。
https://youtu.be/6tSXrQjWC_s?feature=shared